ゾーンに入る技術
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| 著者名 | 辻秀一 |
| 出版社名 | フォレスト出版 |
| ISBNコード | 9784894518179 |
| 発売日/出版年度 | 2011年04月 |
商品説明
ゾーンとは超集中状態。メンタルトレーニングを専門にするドクターが教える、能力を最大限に引き出す「集中」の技術。脳の「認知」機能と、心を「揺るがず」「とらわれず」のフローという状態に導く「ライフスキル」機能のバランスを整えれば、ゾーンがやってくる！だから、「仕事」「勉強」「スポーツ」「ダイエット」で結果が出る。