強くなるための剣道コンディショニング&トレーニング
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著者名 | 齋藤 実 |
出版社名 | 体育とスポーツ出版社 |
ISBNコード | 9784884582326 |
発売日/出版年度 | 2008年04月 |
商品説明
試合に勝つ、審査に受かる、1回の稽古を充実させるには準備が必要だ。トレーニング、食事、水分摂取の効果的な方法からビデオ分析、ライバル情報の収集などを新進の研究者たちがわかりやすく紹介。