強くなるための剣道コンディショニング&トレーニング

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商品情報

著者名 齋藤 実
出版社名 体育とスポーツ出版社
ISBNコード 9784884582326
発売日/出版年度 2008年04月

商品説明

試合に勝つ、審査に受かる、1回の稽古を充実させるには準備が必要だ。トレーニング、食事、水分摂取の効果的な方法からビデオ分析、ライバル情報の収集などを新進の研究者たちがわかりやすく紹介。

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