ボディビルハンドブック

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商品情報

著者名 クリス・アセート
出版社名 体育とスポーツ出版社
ISBNコード 9784884581374
発売日/出版年度 2001年08月

商品説明

この世の競技アスリートの中で最も筋肉が大きく、最も体脂肪が低いのは、ボディビルダーに他ならない。そんな彼らだけでなく筋肉・筋力をつけたいスポーツマンに捧げる究極の筋肉を造り上げるマッスルフリークのための一冊。

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