ボディビルハンドブック
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著者名 | クリス・アセート |
出版社名 | 体育とスポーツ出版社 |
ISBNコード | 9784884581374 |
発売日/出版年度 | 2001年08月 |
商品説明
この世の競技アスリートの中で最も筋肉が大きく、最も体脂肪が低いのは、ボディビルダーに他ならない。そんな彼らだけでなく筋肉・筋力をつけたいスポーツマンに捧げる究極の筋肉を造り上げるマッスルフリークのための一冊。