ヨーガバイブル
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| 著者名 | クリスティーナ・ブラウン/小浜杳 |
| 出版社名 | 産調出版 |
| ISBNコード | 9784882823612 |
| 発売日/出版年度 | 2004年05月 |
商品説明
ヨーガは柔軟な体を作るだけではありません。ヨーガを実践すれば、心と体がすこやかに生まれ変わります。ヨーガのポーズを１７０以上集めた本書は、ヨーガを実践し、心身のバランスのとれた生活を送りたいあなたに最適の、あらゆる情報を網羅した究極のバイブルです。本書をひもとけば、ヨーガ初心者から上級者まで、レベルや必要に応じて、知りたいヨーガのポーズがすぐに見つかるでしょう。