ちょっとサウナ行ってきます　こうあるべきを脱ぎ捨てて、明日がもっと軽くなる

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女性の体とサウナについて。ととのうってこんな感じ。わたしのサウナの入り方。サウナと仕事の関係…たのしくカンタンにサウナがわかる。イラストで解説！とびきり心地いいサウナの入り方がわかる本。