こどもオレンジページNo.7
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著者名 | 汐見稔幸 |
出版社名 | オレンジページ |
ISBNコード | 9784865936971 |
発売日/出版年度 | 2024年11月15日 |
商品説明
こどもの「生きるチカラ」をはぐくむ食や子育て情報が満載の、親子で読むMOOK。「元気なカラダをつくろう」がテーマで、こどもが野菜好きになるアイディア、免疫力を上げる料理など、元気のヒントをたくさん紹介します!「かいけつゾロリ」の日本地図お風呂ポスターつき。
【Chapter 1】野菜をおいしくもりもり食べよう!
【植松良枝さん親子のアイディア】
野菜たっぷりビビンバ ほか
「やさいーズ」が応援!冬野菜レシピ
大根のくるくる巻きしゃぶ鍋/肉巻き大根ステーキ/ダブルにんじんの手羽元カレー ほか
栄養いっぱい野菜のおやつ
かぼちゃのビッグプリン/にんじんドーナツ
親子で楽しむチーズメニュー
チーズインピザ餃子/しましまチーズピック
【Chapter 2】こどもの「免疫力」をアップ!
あったかおかず
ふんわりジャンボチーズハンバーグ/大根とロール白菜のポトフー風おでん
あったかおかゆ
参鶏湯風がゆ/ミネストローネ風がゆ
あったかおやつ
簡単おしるこ/小豆豆乳オレ
【Chapter 3】元気なカラダをつくる生活
ベロ体操で感染症を撃退!
スキンケアや風邪予防のアドバイスも充実!
【Chapter 4】親子でイベント&ホムパ
ホットプレートでサプライズ
雪だるまハンバーグ/カラフルパエリア
バウムクーヘンでわくわくケーキ
トナカイミニケーキ/冬のプチフール
【特別付録】かいけつゾロリ×こどもオレンジページ「日本おいしいもの地図」
子どもたちが楽しみながら、元気で健康なカラダづくりができる工夫がいっぱいの一冊です。