ロシアンパワー養成法復刻版
送料無料(コンビニ送料含む)
4.0 (6件)
メーカー取り寄せ1,650円 (税込み)
(2024/10/18 11:42:27時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)商品情報
| 著者名 | 足立弘成 |
| 出版社名 | 晋遊舎 |
| ISBNコード | 9784863910676 |
| 発売日/出版年度 | 2010年03月 |
商品説明
“組み力”とは何かー。その答えは、ウェイトトレーニングやサプリメントの中にはありません。相手にヤバいと思わせる強烈な組み力は、ただの筋力からではなく、合理的な身体の使い方によって発揮されます。本書では、かつて旧ソ連に留学した著者がソ連のスポーツ理論と自身の経験、知識から編み出した格闘トレーニング法を紹介していきます。また、サンボの投げ技、関節技も理論的に細かく解説しています。