炎症
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| 著者名 | ナショナル ジオグラフィック |
| 出版社名 | 日経ナショナルジオグラフィック社 |
| ISBNコード | 9784863136236 |
| 発売日/出版年度 | 2024年10月01日 |
商品説明
炎症は腫れや痛みにとどまらず、うつ病やがんなど様々な病気と関係しており、コロナ後遺症の原因としても注目を集めている。そもそも炎症とは何なのかを解き明かし、私たちにも実は身近な炎症との付き合い方を、豊富なビジュアルとともにわかりやすく伝えます。
■はじめに 炎症の二つの顔
■1章 炎症とは何か？
・痛みを伴う炎症に対処する
・老化に伴う炎症を減らす
炎症と戦う薬
■2章 炎症との戦い
・栄養素の効用
・炎症と大気汚染の関係
炎症に効く食べ物／家庭でできる炎症テスト
■3章 炎症の治療
・うつ病を緩和する
・ワクチンと炎症の関係
腸が幸せなら脳も幸せ／摂るべき食べ物、避けるべき食べ物
■4章 炎症の解決
・炎症、温故知新
・炎症を終わらせる
薬以外の好いもの／コロナ後遺症の研究が教えてくれたもの