老いてもヒグチ。 転ばぬ先の幸せのヒント
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| 著者名 | 樋口恵子 |
| 出版社名 | 清流出版 |
| ISBNコード | 9784860295721 |
| 発売日/出版年度 | 2024年12月09日頃 |
商品説明
経験、実感、調査データからひも解く、ヨタヘロ期のココロエ。
わたくし92歳。ムリせず、楽しく、少しがんばって、暮らしています。
はじめに 幸せな「老い」を生ききるために
第1章 人生一〇〇年時代の「老い」とは
第2章 老いに必要な、ライフスタイルを身につける
第3章 健康管理・危機管理は人の手も借りて万全に
第4章 自分の気持ちを大切にする人生の終い方
第5章 この先も人生の主人公。前向きに生きるには
おわりにかえて 私のターニングポイントと、力を注いできたこと