公式ストレッチポール＆ひめトレBOOK新装版
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| 著者名 | 日本コアコンディショニング協会 |
| 出版社名 | ワニブックス |
| ISBNコード | 9784847097065 |
| 発売日/出版年度 | 2018年08月 |
商品説明
１日５分でゆがみ解消！簡単なエクササイズで体幹が鍛えられる！トップアスリートの愛用者多数３００万人が効果を実感したトレーニングメソッド。