糖質をやめられないオトナ女子のためのヤセ方図鑑
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著者名 | 森拓郎 |
出版社名 | ワニブックス |
ISBNコード | 9784847095610 |
発売日/出版年度 | 2017年07月 |
商品説明
ダイエットに根性論は一切不要。糖質を食べ続けてヤセる方法だってある。『オトナ女子のための食べ方図鑑』の続編。糖質を食べてOKなのに2ヶ月でー10kgヤセられる極意。