国内最大級の食事管理アプリ あすけん公式 結局、これしか作らない！ 短いレシピ
送料無料(コンビニ送料含む)
4.35 (17件)
在庫あり1,760円 (税込み)
(2024/11/20 19:35:18時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)商品情報
| 著者名 | あすけん/道江美貴子 |
| 出版社名 | ワニブックス |
| ISBNコード | 9784847073755 |
| 発売日/出版年度 | 2023年12月01日頃 |
商品説明
「たんぱく質おかず＋野菜おかず＋ごはん」
ぜ〜んぶ食べても500kcal台以下。
累計会員数900万人超！AI食事管理アプリ「あすけん」公式、まるっとマネするだけの1カ月献立BOOK。
手間なし!！我慢なし！毎日の食事をこの定食に置き換えるだけで、毎日体重計に乗るのが待ち遠しくなるほど、楽しくダイエットできちゃいます！
もう献立には悩まない！あすけん栄養士考案の「食べた方がヤセられる健康レシピ」
ーー「短いレシピ」とは？
✅作り方が「短くて」カンタン！
✅おなじみ定番食材で、栄養バランスは良く！
✅あすけん栄養士がレシピ開発！食べ飽きないダイエット飯！
ーー『あすけん』とは？
食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、ダイエット・ヘルスケアアプリ。カロリーと各種栄養素14項目の過不足と食事バランスをグラフで表示。ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたAI栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。