勝者の呼吸法
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| 著者名 | 森本貴義/大貫崇 |
| 出版社名 | ワニ・プラス |
| ISBNコード | 9784847060946 |
| 発売日/出版年度 | 2016年04月 |
商品説明
イチロー選手をはじめ、日米のトップ・アスリートの身体を診てきた著者が、フィジカル面とメンタル面を劇的に向上させる「正しい呼吸法」を伝授します。１日２万回、無意識に繰り返している呼吸を正すことで、私たちの日常のパフォーマンスは確実にアップするのです。「筋トレ」よりもまずは「正しい呼吸」です。