靭トレ 〜全身の靭帯を発動させる！〜
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| 著者名 | 加藤久弦 |
| 出版社名 | BABジャパン |
| ISBNコード | 9784814206490 |
| 発売日/出版年度 | 2024年10月25日頃 |
商品説明
疲れない！ブレない！達人が使っていたのは“靱帯”だった！すべての関節を繋いでいる靱帯の活用が、全身運動を実現する！