靭トレ 〜全身の靭帯を発動させる!〜

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商品情報

著者名 加藤久弦
出版社名 BABジャパン
ISBNコード 9784814206490
発売日/出版年度 2024年10月25日頃

商品説明

疲れない!ブレない!達人が使っていたのは“靱帯”だった!すべての関節を繋いでいる靱帯の活用が、全身運動を実現する!

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