空手と太極拳でマインドフルネス
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| 著者名 | 湯川 進太郎 |
| 出版社名 | BABジャパン |
| ISBNコード | 9784814200283 |
| 発売日/出版年度 | 2017年01月14日頃 |
商品説明
相対的強さ（試合で勝つ）から、絶対的強さ（生きやすさ）にパラダイムシフト！身体の連動性を高める！相手の気配を察する！自己が世界（自然）と一体化！空手に太極拳の「柔」の理を融合し、身体感覚を磨けば、真の強さ（＝どんな状況でも生きのびる力）が養える！気鋭の身体心理学者にして武道家の著者が、オリンピック空手とは対極にある「本質的な武道空手」の取り組み方を教える！