眠っている間に体の中で何が起こっているのか

眠っている間に体の中で何が起こっているのか

送料無料(コンビニ送料含む)

3.36 (13件)

在庫あり

2,200円 (税込み)

(2024/10/30 07:43:23時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)

販売ページ

商品情報

著者名 西多 昌規
出版社名 草思社
ISBNコード 9784794226907
発売日/出版年度 2024年02月02日頃

商品説明

睡眠は脳だけではなく、体すべてに影響を与える重要極まりない生活習慣!この本では、脳をはじめ、心臓や肺、胃腸、骨や筋肉、免疫、内分泌、泌尿器、皮膚などが、睡眠中にどのような状態になっているのか、また睡眠不足によってどのようなダメージを受けるのかについて、世界中のさまざまな研究をひもときながら検証します。心身の健康に役立つ情報が満載です。

販売ページ