確実に極める! 柔道固め技必勝のコツ55

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多くのメダリストを育てた名将が伝える、「勝つ」理論＆テクニック！抑込・絞め技・関節技の極意、立ち姿勢からの連携まで、実戦で活きるスキルが身につく！相手の出方・状態に応じた効果的な返し方、防御を崩して技に持ち込む技術、寝技を強化する練習法。