チェックするだけダイエットノート
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| 著者名 | 浅野満美子/森拓郎 |
| 出版社名 | アスコム |
| ISBNコード | 9784776206989 |
| 発売日/出版年度 | 2012年10月 |
商品説明
しっかり食べてもやせられる！画期的ダイエット法。食べたものをざっくりチェックするだけ。ダイエットに挫折した人たちの行動を徹底調査して作ったノートです。