メンタル不調者のための復職・セルフケアガイドブック
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| 著者名 | 櫻澤 博文 |
| 出版社名 | 金剛出版 |
| ISBNコード | 9784772415200 |
| 発売日/出版年度 | 2016年10月28日頃 |
商品説明
ストレスチェックの時代の、適切なストレスマネジメントとは？「うつ」にならないための工夫、メンタル不調から休職に陥った場合の脱出法を具体的に解説したガイド。