介護の世話にならない 鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意
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| 著者名 | 鎌田 實 |
| 出版社名 | エクスナレッジ |
| ISBNコード | 9784767831206 |
| 発売日/出版年度 | 2023年03月31日頃 |
商品説明
旅がしたいと思ったときに、旅ができる体力のある人間でいたいから、体はいつも鍛え続けよう。９０歳になっても自分の脚でスイスイ歩ける！