マンガでよくわかる やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ
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著者名 | 大平 信孝/河村 万理 |
出版社名 | かんき出版 |
ISBNコード | 9784761276676 |
発売日/出版年度 | 2023年04月19日 |
商品説明
20万部のベストセラーがマンガ化!
本書は、ビジネスパーソンをはじめ、学生や主婦など、幅広い読者にご支持をいただいた『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』のマンガ版です。
やるべきことをつい先延ばししてしまうクセがあり、自己嫌悪に陥っていた主人公が、謎のナマケモノの教えを受け、先延ばしグセを克服、自分の本当にやりたかったことを思い出し、夢に向かって一歩踏み出す、というストーリーです。
ギリギリにならないと動けない。
「あのときやっておけば…」と後悔ばかり。
こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。 脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。 よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできません。 本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」をマンガで楽しく、そしてわかりやすく紹介します
Prologue 桜、ナマケモノに出会う
Chapter1 行動に「初速」をつける
Chapter2「行動ブレーキ」を外す
Chapter3 感情に左右されない「行動マインド」をつくる
Chapter4「時間の使い方」を変える
Chapter5 夢や目標をかなえる「行動思考を身につける」
Epilogue 桜、世界に羽ばたく