下腹やせ！　1分締めトレ

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(2024/12/08 09:17:09時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)

予約が取れない人気パーソナルジムトレーナー許恵（めぐ）先生が教える、1日1分膣筋を"締める"だけの下腹やせエクササイズ。骨盤底筋が鍛えられて効率的に下腹へアプローチできるからあっという間にペタンコに！　エクササイズ内容はすべて真似しやすく、ユニークで楽しい動作のものばかり。