ボディメイク・ピラティス
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| 著者名 | 森拓郎 |
| 出版社名 | ワン・パブリッシング |
| ISBNコード | 9784651203102 |
| 発売日/出版年度 | 2023年04月27日頃 |
商品説明
体幹筋肉へのアプローチで体すべてがしなやかに整う。４つのポーズだけでペタ腹、脚やせがかないます！自信になる理想の体が手に入る！