食べて強くなる！陸上選手の栄養と食事
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| 著者名 | 田口 素子/浜野 純 |
| 出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
| ISBNコード | 9784583116419 |
| 発売日/出版年度 | 2024年03月19日頃 |
商品説明
種目や年代にあった食戦略を身につけよう！栄養バランスのとれた食事が陸上食の基本です！種目によって栄養補給のポイントが変わります！