ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第4版
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| 著者名 | ジャック・ダニエルズ/篠原 美穂/前河 洋一 |
| 出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
| ISBNコード | 9784583115283 |
| 発売日/出版年度 | 2022年07月27日頃 |
商品説明
内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。８００ｍ／１，５００ｍ／５ｋｍ・１０ｋｍ／１５〜３０ｋｍ／マラソンウルトラトレイル／クロスカントリー／トライアスロン。