ラグビーのフィジカルトレーニング
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| 著者名 | 太田千尋/臼井智洋 |
| 出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
| ISBNコード | 9784583112473 |
| 発売日/出版年度 | 2021年06月29日頃 |
商品説明
ラグビー日本代表ストレングス＆コンディショニングコーチを務める著者が、日本代表チームも行うトレーニング・メニューを公開。パフォーマンス向上のために何を積み上げていかなければいけないのか、その基準となる要素を分析し、明確にしたフィジカルトレーニングの本。中学生、高校生、すべてのラグビープレーヤー、そして多くの指導者にも届けたい「ラグビー力をつけるための参考書」。