おいしく続ける玄米食養クッキング
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| 著者名 | 藤城寿美子 |
| 出版社名 | 農山漁村文化協会 |
| ISBNコード | 9784540042577 |
| 発売日/出版年度 | 2005年09月 |
商品説明
玄米がこんなにおいしい！しかも健康にいい！毎日食べたくなる「玄米植物食」。玄米、雑穀、きのこ、豆、海藻、ごま、少しの油、旬の野菜をシンプルに調理。素材の生命力をまるごといただいて、からだもこころも元気になる食養レシピ。