増補改訂 動画でいちばんよくわかる空手道
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| 著者名 | 公益社団法人 日本空手協会 |
| 出版社名 | 日本文芸社 |
| ISBNコード | 9784537221138 |
| 発売日/出版年度 | 2023年06月13日 |
商品説明
東京オリンピックから正式種目にも採用された伝統ある日本の「空手」
その基本から技、型、応用からコンビネーション、実戦までをわかりやすく解説した一冊です。
2017年刊行の「DVDでいちばんよくわかる空手道」を増補改訂、
付録のDVDではなく、新たにQRコードから動画視聴できるように変更しました。
動画は正面や横から、またスロー再生、ポイント解説などで正しい模範の動きを完全再現。
これから「空手」を始めたい初心者の方にもわかりやすく運足や重心移動、方向転換などから解説し、空手のルールや人体急所図なども添付した内容になっています。
日本空手協会監修の、オールカラーで見やすく、写真と動画でわかりやすい空手解説書の決定版！
LEVEL1 立ち方・基本動作・技のコース
LEVEL2 立ち方と手技・足技
LEVEL3 運足・重心移動・方向転換
LEVEL4 基本コンビネーション
LEVEL5 応用技・応用コンビネーション
LEVEL6 より高度な型と組手
LEVEL7 自由組手