宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング
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著者名 | 宮澤崇史 |
出版社名 | 日東書院本社 |
ISBNコード | 9784528020511 |
発売日/出版年度 | 2015年12月22日頃 |
商品説明
すべてのパワーを自転車に伝えろ!!小柄な体格ながら、世界を相手に戦ってきた宮澤崇史。その秘訣は、持てる力を100%引き出すための「体の使いかた」の徹底した研究にあった。無駄をなくし、効率よく自転車を前に進めるためのノウハウを一挙公開。