Beauty　diet　note

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(2024/12/13 18:06:11時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)

食事を記録することで痩せるためのダイエットノート。いつからでも始められる通年版です。月初めと週間の食事記録ページには、キレイに痩せるためのダイエットコラムがついています。1見開きで1日3食+自由記入欄が1週間分書き込めます。一目で1週間分の食事内容がわかるので食生活改善に役立ちます。