考えないことーブッダの瞑想法
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| 著者名 | アルボムッレ スマナサーラ |
| 出版社名 | 大和書房 |
| ISBNコード | 9784479012313 |
| 発売日/出版年度 | 2023年07月26日 |
商品説明
悩みや不安や心配ごとがあるときは、思考をいったん止めて、妄想をとり除いて「今」を観察します。ブッダの瞑想で、過去も未来も何もない「空性」をつくります。