ランナーのメンタルトレーニング

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商品情報

著者名 ジョー・ヘンダソン/渡植理保
出版社名 大修館書店
ISBNコード 9784469262841
発売日/出版年度 1994年06月

商品説明

レースで直面する不安、あせり、悩み、葛藤など内面的な心の問題を解決し、タフネス度を高めてランナーを成功に導く。

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