ランナーのメンタルトレーニング
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著者名 | ジョー・ヘンダソン/渡植理保 |
出版社名 | 大修館書店 |
ISBNコード | 9784469262841 |
発売日/出版年度 | 1994年06月 |
商品説明
レースで直面する不安、あせり、悩み、葛藤など内面的な心の問題を解決し、タフネス度を高めてランナーを成功に導く。