腰痛・ねこ背・巻き肩を解消！ 胸椎伸展 10分寝るだけストレッチ
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| 著者名 | 石井 久美子 |
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
| ISBNコード | 9784391162059 |
| 発売日/出版年度 | 2024年03月15日頃 |
商品説明
世界最高峰のバレエ団「マリインスキー」所属、石井久美子直伝のメソッド。