読むだけで身体と心がととのうヨガ 人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50
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| 著者名 | 綿本 彰 |
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
| ISBNコード | 9784391161502 |
| 発売日/出版年度 | 2024年03月08日頃 |
商品説明
読んでいるだけなのに、姿勢や呼吸や心がととのっていく…。その独特の感覚と共に、気がつけば「生き方」までととのっている不思議な一冊！