強く美しく鍛える30のメソッド

送料無料(コンビニ送料含む)
5.0 (2件)
在庫あり1,650円 (税込み)
(2024/12/08 10:01:26時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)商品情報
著者名 | 菊地晃 |
出版社名 | 光文社 |
ISBNコード | 9784334951252 |
発売日/出版年度 | 2019年12月19日頃 |
商品説明
トレーナーとして2度の五輪を経験し辿り着いた、心と体の整え方。筋トレに、体調不良に、日常で応用できる実践ポイント。