気持ちがふさぎこんでいるあなたへ 「魂の声」に従えば？
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| 著者名 | 並木良和 |
| 出版社名 | 徳間書店 |
| ISBNコード | 9784198658786 |
| 発売日/出版年度 | 2025年03月26日頃 |
商品説明
■ねえねえ、
「ありのままの自分」からズレてない？
不眠、うつ、不安障害、パニック障害、
トラウマ、慢性疲労……
そんなメンタルの不調は、
ハイアーセルフからの警告です！
■あなたには幸せになる価値がある。
幸せになる力もあります
「無価値観」や「罪悪感」に悩んでいませんか？
自分には価値がない、
私が悪いんだと感じてしまうのは、
実はあなたのせいではありません。
地球で過ごすための単なる重りであり、
そんな感情も
本書のワークを通じて手放すことができます。
あなたは、
存在しているだけで価値があるのです。