DVDつき 体が硬い人のヨガ入門 4週間プログラム
送料無料(コンビニ送料含む)
4.38 (24件)
在庫あり1,430円 (税込み)
(2024/12/05 13:27:15時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)商品情報
| 著者名 | HIKARU |
| 出版社名 | 主婦の友社 |
| ISBNコード | 9784074356669 |
| 発売日/出版年度 | 2019年05月29日頃 |
商品説明
体が硬くてヨガレッスンについていけない、本をみても難しくてわからない、そんな人に向けてHIKARUさんが考案した簡単ヨガ入門です。DVDは第1〜4週の基本のプログラムに加えて、瞑想セットメニューや太陽礼拝ビギナーバージョンも収録。HIKARUさんの人気のヨガレッスンを体感できるセットメニューです！