週刊現代別冊 おとなの週刊現代 2024 vоl．1 「血圧」と「血管」の新しい知識
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(2025/01/20 21:14:17時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)商品情報
| 著者名 | 週刊現代 |
| 出版社名 | 講談社 |
| ISBNコード | 9784065352373 |
| 発売日/出版年度 | 2024年01月29日 |
商品説明
累計185万部の大人気シリーズが、大幅リニューアルでさらにわかりやすくなりました！
週刊現代の大反響記事を、加筆のうえ、ギュッとまとめた一冊です。
「血圧」と「血管」の最新知識を中心に、身も心も健康になるための情報がたっぷり詰まっています。
【もくじ】
●高血圧の「新常識」〜その降圧剤、あなたの身体にあってますか？
1．10年前の考え方は、間違っている
2．飲んだほうがいいクスリ やめたほうがいいクスリ
3．高血圧「頼れる医者」の選びかた
●「血圧の村」潜入ルポ〜岩手県にある農村、20年で「脳卒中が3分の1」になった
●血管寿命はこうして伸ばそう〜血管をしなやかにすれば、病は自ずと消えていく
1．ほぐせばきっとよみがえる1日1分「血管体操」
2．最新科学でわかった 血管を「再生」させる食べ物
●まったく新しい血圧の下げ方〜クスリもいらない、減塩も苦しい運動も不要
そのほか、「病院、医師との賢い付き合い方」「驚くほど元気になるセルフケアの方法」などを大特集しています。