小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論で考える歩き方と靴
送料無料(コンビニ送料含む)
4.09 (12件)
在庫あり1,650円 (税込み)
(2025/01/25 04:59:45時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)商品情報
| 著者名 | 小山 裕史 |
| 出版社名 | 講談社 |
| ISBNコード | 9784062143752 |
| 発売日/出版年度 | 2008年02月 |
商品説明
歩き方と靴の常識革命！
「あなたの足の指、曲がっていませんか？」
「首・ひざ・腰の痛み、故障の原因になる歩き方と靴とは？」
「初めて明かされる脳と歩き方の密接な関わり」
「運動能力や老化、すべてが歩き方に現れる！」
「靴のかかととクッションの意味は？」
これまで見逃されてきた、シューズが歩き方を誘導しているという事実。誤解されてきた「歩く」という動作。初動負荷理論に基づく、正しい歩き方と正しいバランスで地面を押せる靴とは？