やせる 動ける 若返る 樫木式不老!軸トレ
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著者名 | 樫木裕実 |
出版社名 | Gakken |
ISBNコード | 9784058021866 |
発売日/出版年度 | 2024年01月18日頃 |
商品説明
60歳になったからこそ、年齢を逆進できる方法がわかった! 著書累計450万部超えのトレーナー樫木裕実が60歳になった今、奇跡のくびれと究極の元気を維持している秘密のトレーニング「軸」トレを大公開!そのメソッドを動画付きで紹介します