はじめてのやせ筋トレ
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| 著者名 | とがわ 愛/坂井 建雄 |
| 出版社名 | KADOKAWA |
| ISBNコード | 9784048964159 |
| 発売日/出版年度 | 2019年01月11日頃 |
商品説明
筋トレはやせ筋が命！家で１０分あれば簡単にできるから運動ギライでも続けられる！効く家トレを厳選収録。