共働き夫婦が平日ラクするレンジおかずぶっこみ作りおき

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(2025/03/20 03:39:40時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)

材料ぶっこむだけ！レンチン、混ぜるだけ、火を使わない。手間は最小限で1時間7品。同時進行で効率よく作る超時短レシピを紹介。下味冷凍や手作り冷凍ミックスなど、食材を無駄にしない冷凍ワザも満載。便利な買出しリストつき。