運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング

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商品情報

著者名 笹川 大瑛
出版社名 KADOKAWA
ISBNコード 9784046062765
発売日/出版年度 2023年08月03日

商品説明

学生からシニアまで、スポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ。運動科学の専門家が明かす“眠った力”を覚醒させる超・原理。陸上競技、サッカー、野球、バスケ、バレーボール、ゴルフ、テニス、水泳。フォームの変化がBEFORE/AFTER写真でよくわかる!

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