運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング
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著者名 | 笹川 大瑛 |
出版社名 | KADOKAWA |
ISBNコード | 9784046062765 |
発売日/出版年度 | 2023年08月03日 |
商品説明
学生からシニアまで、スポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ。運動科学の専門家が明かす“眠った力”を覚醒させる超・原理。陸上競技、サッカー、野球、バスケ、バレーボール、ゴルフ、テニス、水泳。フォームの変化がBEFORE/AFTER写真でよくわかる!