The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice

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商品情報

著者名 T. K. V. Desikachar
出版社名 INNER TRADITIONS
ISBNコード 9780892817641
発売日/出版年度 1999年

商品説明

A world-renowned teacher outlines a step-by-step sequence for developing a complete practice according to viniyoga--yoga adapted to the needs of the individual. 300 photos/illustrations.

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