【バーゲン本】大判図解 40歳からは食べ方を変えなさい！
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(2024/11/25 10:56:26時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)商品情報
| 著者名 | 済陽 高穂 |
| 出版社名 | （株）三笠書房 |
| ISBNコード | 4528189831834 |
商品説明
シリーズ累計50万部ベストセラーが「オールカラー＆ワイド判」で新登場！40歳からは「体に必要な食べ物」がガラッと変わります。30代までと同じような食事をしていると、中年太りや老化をはじめ、肥満、糖尿病、脳卒中などの怖い病気を招いてしまいます。40歳からは、「年齢に応じた食べ方」が必要なのです。本書では、40歳からの「体と心が若くなる」食べ方を紹介します。