【バーゲン本】からだに効く 野菜の教科書
送料無料(コンビニ送料含む)
4.83 (18件)
在庫あり862円 (税込み)
(2025/02/24 08:51:58時点の在庫、価格情報です。詳しくは販売ページにてご確認下さい。)商品情報
| 著者名 | 主婦の友社 編 |
| 出版社名 | （株）主婦の友社 |
| ISBNコード | 4528189725713 |
商品説明
生活習慣病予防から美容まで、健康できれいな体をつくるための野菜の選び方や食べ方、栄養素、保存方法等がわかる、1冊は手元に置いておきたい野菜の教科書。「ピーマン特有のにおいの元、ピラジンには血液サラサラ効果が！」「ねぎの辛み成分、硫化アリルと豚肉のビタミンB1を組み合わせると、疲労回復や睡眠改善に！」など、知っているようで知らない野菜の持つ健康への効果効能を、キーワードで分かりやすく解説します。