U-15のチームビルディング〜徹底したい4大ドリル〜[バスケットボール 1118-S 全4巻]
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【バスケットボール指導者向けDVD】
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商品情報
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商品説明
<基本情報> 『ジャパンライムのバスケットボール指導者向けDVD!!』 ■指導・解説:鷲野 鋭久(BLUE EAGLES監督) ■実技協力:BLUE EAGLES <各巻詳細情報> 本作のテーマは、U-15世代のチームの総合力向上。ファンダメンタル、オフェンス、ディフェンス、そして戦術まで、すべての局面において、選手の能力を高め、チーム力を向上させるドリルを厳選して紹介します。 すべてのメニューは、「実際に効果があったもの」で、徹底して行うことで必ずチームの成長に繋がるものばかりです。 長きにわたりU-15世代の指導に携わり、U-15女子日本代表ヘッドコーチも務めた鷲野氏監修。U-15世代の指導のバイブルとしてご活用ください。 2020年度のチームは「つなぐ」をテーマに活動されてきました。日々の練習や生活の中で積み上げてきたものをつなぐ。チームでボールをつなぐ。鷲野監督がつないできた指導の集大成となる作品です。 【1118-1】「視野を伴った」ファンダメンタル(56分) ここで最も注目すべきは、選手自身が「効果があった」と実感したドリルを厳選している点です。選手のコートネームが名称についたドリルは、まさに中学生年代のプレーヤーに最適。数多くの「使えるドリル」を収録しており、練習の幅を広げるのにぴったりです。 【収録内容】 ■イントロダクション ■クリエイティブな選手の育成 ・鷲野監督が考える「クリエイティブな選手」について解説します。 ■コーディネーション的ドリル ・日々の練習で取り組みたい、バスケットのスキルに繋がるコーディネーショントレーニングを紹介します。 ◎1ボールドリル 13種類 ◎2ボールドリル 7種類 ■実践1対1ドリル ・選手が「実際に効果があった」と実感した、1対1のドリルを紹介します。 ◎1対1セレクト 12種類 ◎1対1セレクト リズムドリル ■プラクティカルレイアップドリル 6種類 ・Defのプレッシャーに負けず決めきる、試合に活きるレイアップを身につけるためのドリル。 ■ステップインドリル 6種類 ・ペイント周辺での得点力を高めるためドリルで、確実に点を取る力を養っていきます。 【1118-2】「人と合わせる感性を磨く」チームオフェンス(55分) 鷲野先生が長年こだわり続けてきたのが「あわせ」です。個人のスキルドリルは、無料のものも含めて数多く存在しますが、ここでは「チームとして使える」スキルにするためのドリルを紹介していきます。 【収録内容】 ■イントロダクション ■人と合わせるということの考え方 ・長年こだわり続けてきた「あわせ」について、鷲野監督の考えを紹介します。 ■合わせの5原則(5D) ・まずは、「合わせの5原則」を、1つずつ紹介していきます。この5原則の理解が、チームの「合わせ」を作り上げる基礎になります。 ■シェービング ・シェービングは、合わせの中での鷲野監督がこだわる「基礎」を身につけるために重要なメニューです。2人、3人の動きで合わせの感覚を身につけて行きます。 ■スクエア(四角形) 3人1組パスランドリル ・ペイントを使って、3人での合わせを磨いていきます。パス&ランを基本として、ボールと人が常に動きながら合わせの感覚を身につけて行きます。 ■ペンタゴン(五角形) 4人1組パスランドリル ・より実戦的な、4人での合わせを紹介していきます。フラッシュ、ハイロー、スイングなど、Defの状況に応じて対応できる力の習得も目指します。 ■ペンタゴン(五角形) 5人1組→フラッシュモーション ・ハーフコートでの5人での合わせです。効率良くボールを繋ぎ得点につなげるための練習を紹介します。 ■オールコート合わせ 5人1組→フラッシュモーション ・次に、オールコートでの5人の合わせを紹介していきます。 ■4人組システムシュートドリル 20種類 ・4人組で、合わせからフィニッシュまでの様々なカタチを紹介していきます。チームオフェンスの引き出しを増やしたいと考えている指導者必見です。 【1118-3】「させない5原則を徹底した」チームディフェンス させない5原則は、ディフェンスの要点をとらえた鷲野先生が長年選手達に伝えてきた考え方です。ここでは、その考え方に基づいて、特に育成年代で必要なディフェンス力を高めるためのドリルを紹介します。 【収録内容】 ■イントロダクション ■させない5原則について ・まずは「させない5原則」とは何か、について解説をしていきます。 ■スクエア(四角形) ペイント2対2 ・2対2のシチュエーションで、ボールマンとカバーディフェンスの基本を学んでいきます。基本的な動きですが、ここでの動きの習得がDef力向上のカギとなります。 ■ペンタゴン(五角形) 3人1組パスランドリル ・実戦で、相手Offの動き対応するための力を身につけるドリルです。3人で連携しながら、オンボール・オフボールそれぞれで、相手をフリーにさせないディフェンスの習得を目指します。 ■実践ペンタゴン オールコートプレス ・先ほどの実戦的ディフェンスを、オールコートでプレッシャーを与えながら遂行していくためのドリルを紹介。より、タイミング・ポジショニングに対する意識が重要となります。 ■オールコートエイトラン オールコートのポジショニング ・オールコートディフェンスで重要になる「ポジショニング」について、詳しく解説をしていきます。 【1118-4】「得点できない時間を打開する」チーム戦術(57分) 「得点が止まってしまう時間帯」や「絶対に得点したいタイミング」は必ずあります。そんなときに使える戦術を紹介。実際の試合で効果のあったものを厳選しており、いざというときに使える戦術ばかりです。 【収録内容】 ■イントロダクション ■ハーフマンツーマンアタック ・モーション、ポスト、セットオフェンスの中でも、「いざというときに使える」というエントリーを厳選してお届け。どうしても得点が欲しい際に活用できるプレーをぜひご覧ください。 ◎モーションオフェンス ◎ポストエントリー ◎セットオフェンス ■エンドボールシステム ・エンドボールのスローインから得点につなげるためのプレーを紹介。残り時間が少ない中でも得点につなげることが可能になります。 ■サイドボールシステム ・サイドラインからのスローインを得点につなげるための動きを解説。試合終盤の「ここぞ」の場面で威力を発揮するプレーを紹介していきます。 刊行年月 2021.2 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。