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会社で”壊れそう”と思ったら 森下克也 CCCメディアハウスモシカシテテキオウショウガイ モリシタカツヤ 発行年月：2019年11月30日 予約締切日：2019年08月28日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784484192314 森下克也（モリシタカツヤ） 1962年、高知県生まれ。医学博士、もりしたクリニック院長。久留米大学医学部卒業後、浜松医科大学心療内科にて永田勝太郎先生に師事、漢方と心療内科の研鑽を積む。浜松赤十字病院、法務省矯正局、豊橋光生会病院心療内科部長を経て現職。心療内科医として、日々全国から訪れる、うつや睡眠障害、不定愁訴の患者に対し、きめ細やかな治療で応じている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「仕事に行けない」にはワケがある／第2章　「もしかして適応障害？」と思ったら／第3章　適応障害にかかりやすい人／第4章　ストレス反応がもたらす症状／第5章　職場というストレスにどう対処するか／第6章　適応障害はセルフコントロールできるー自分の中の打たれ弱さを克服する／第7章　医者とうまくつきあうには／第8章　自宅安静の過ごし方／第9章　復職者としていかに振る舞うか 適応障害の原因は、外部環境のストレスです。「心」と「からだ」を自分で守り、治す方法。自分の性格、考え方のクセを理解する。しんどいと思ったら、すぐに受診を。自宅安静は思い切って長期間休む。つらい時期を乗り越えるために知っておきたいこと。 本 人文・思想・社会 社会科学 人文・思想・社会 社会 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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