腎機能 自力で強化する最強事典
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商品情報
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商品説明
マキノ出版ジンキノウ ジリキデキョウカスルサイキョウジテン 発行年月：2021年09月08日 予約締切日：2021年09月07日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784837614111 第1章 腎臓病の基礎が5分でわかるQ＆A（腎臓と慢性腎臓病についてー「腎臓の役割は？」「慢性腎臓病はどんな病気？」あらためて知りたい基礎知識を腎臓専門医が簡単解説／慢性腎臓病の検査についてー「尿検査で何がわかる？」「腎機能は自分で推算できる！」腎臓の検査・基準値にまつわる疑問を解決 ほか）／第2章 日常生活の疑問・不安を一掃するQ＆A（食事や水分補給についてー「食事療法のポイントは？」「お酒を飲んでもいい？」腎機能をアップさせる生活Q＆A／運動や日常生活についてー「運動はやめたほうがいい？」「ほかの病気で受診するときは？」ライフスタイルにまつわる疑問を解決）／第3章 腎臓病の新常識（海外の医療機関も大注目！「1日4113歩」で腎機能が改善すると最新研究で判明／「便秘」は腎機能の低下を早め末期腎不全のリスクを高めると350万人を調査し判明 ほか）／第4章 腎機能を自力で高める「特効療法」（適切な運動で腎機能アップ！世界が注目する「東北大学式・腎臓リハビリテーション」／心臓リハビリで腎臓病患者の腎機能が10％向上！「その場足踏み」なら自宅でできる ほか）／第5章 腎機能を自力で高める「食べ物」（根治薬のない腎臓病には食事が大事！血液を汚さない「玄米根菜食」がうってつけ／クレアチニン値が1．5→0．9に大改善！腎機能が向上する「朝の生野菜ジュース」 ほか） これまでの常識一変！腎臓病は運動・食べ物でよくなる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学