からだにいいこと 2021年 08月号 [雑誌]

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世界文化社カラダニイイコト 発売日：2021年06月16日 予約締切日：2021年06月12日 A4変 02247 JAN：4910022470810 ■【巻頭特集】一生モノのやせグセが一瞬で身につく!「美しい姿勢」「正しい呼吸」マスクやおこもり生活で、生きていくうえで必要不可欠な「姿勢」と「呼吸」がおざなりに…。姿勢と呼吸をちょっと意識するだけで、即効ヤセ見えして若々しい印象に! 生きているだけで燃焼系ボディになりますよ。■【美容特集】つるんと“むき卵肌”になる「シミ洗い」と「シワのばし」■【健康・心理特集】生きづらさを解消する「心と体の処方せん」■【実用特集】やる気ゼロでも生活が整う「手抜き上手の暮らし術」:30代半ばからの女性の体と心に寄り添い、解決策をお伝えするのが雑誌『からだにいいこと』。エクササイズや美容法、家事テク・節約法まで、バラエティ豊かな企画を1冊に凝縮。記事には医師や専門家の監修を付けて、“ラクに・楽しくできる”ことを大切に、信頼できる確かな情報を掲載しています。 雑誌 総合誌 その他 付録付き雑誌 その他

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